On monia syitä, miksi harjoitusleirit ovat erittäin tärkeitä urheilijoille, jotka haluavat kehittyä. Yksi syy on se, että leirit toimivat voimakkaina motivaattoreina. Harjoitusleireille mahtaviin kohteisiin lähteminen ja uusien asioiden kokeminen muiden saman henkisten urheilijoiden kanssa luo sekä yhteisöllisyyttä että elämänmittaisia muistoja. Samalla se toimii välttämättömänä vaihteluna urheiluelämässä. Toinen syy on harjoitusleirien aikana tapahtuva edistys. Hyvin suunniteltu leiri sisältää harjoittelua optimaalisissa olosuhteissa ja laadukkaissa tiloissa, riittävästi lepoa ja ruokaa harjoitusten välissä ja vahvasti urheilupainotteisen ympäristön, jossa toisia kannustetaan. Ei ole sattumaa, että monet testi- ja harjoitusennätykset tehdään harjoitusleirin aikana kaukana kotoa.
Nordic Training Camp on yli 10 vuoden ajan järjestänyt korkealuokkaisia harjoitusleirejä erilaisille urheilijoille eri paikoissa. Näiden kymmenen vuoden aikana olemme saaneet selville, missä parhaat edellytykset harjoitusleirille ovat, riippuen siitä, mikä laji on kyseessä, missä hotelleissa kannattaa majoittua, mitä harjoitustiloja kannattaa käyttää jne.
Tällä hetkellä järjestämme harjoitusleirejä 14 maassa ja 15 eri lajille. Luomme sekä räätälöityjä ratkaisuja pyynnöstä että valmiita pakettimatkoja tiettyinä aikoina vuodesta. Lähes riippumatta siitä, mitä urheilulajia harjoitat, voimme auttaa sinua toteuttamaan täydellisen harjoitusleirin.
Alla on Nordic Training Campin neljä parasta kohdetta onnistuneelle harjoitusleirille. Nämä kohteet erottuvat mm. harjoitustiloissa, majoituksessa, ruoassa ja hintatasossa.
Monipuolinen kuntokeskus, joka sopii erinomaisesti yleisurheilulle, jalkapallolle, käsipallolle, sulkapallolle ja pyöräilylle.
TILAT
MAJOITUS
SÄÄ
KULTTUURI
Monte Gordo sijaitsee Portugalin etelärannikolla Algarven rannalla aivan Espanjan rajan vieressä. Lomakeskus on vanha kalastajakylä ja siellä on muutamia Algarven suurimmista rannoista. Laadukas urheilukeskus yhdistettynä Algarven upeaan luontoon ja edulliseen hintatasoon tekevät Monte Gordosta erinomaisen valinnan harjoitusleirille.
Harjoittelu
Urheilukeskus sijaitsee Vila Real de Santo Antonion kunnassa ja on todella huippuluokkainen. Keskus on kansainvälisen yleisurheiluliiton IAAF:n hyväksymä ja erittäin suosittu sekä eliittiurheilijoiden että kuntoilijoiden keskuudessa. Urheilutiloissa on erinomaiset olosuhteet kaikille yleisurheilun lajeille. Saatavilla on myös tilava ja hyvin varusteltu kuntosali. Stadionin ulkopuolella on kenttiä erityisesti pitkille heitoille. Kohteesta löytyy myös sisähalli, jossa on 80 metrin rata ja harjoitusmahdollisuudet kaikille hyppylajeille. Lähellä sekä hotellia että urheilukeskusta on hienoja sorateitä pitkän matkan juoksijoita varten, myös rannoilla voi juosta pitkiä matkoja. Keskukseen kuuluu myös uimahalli sekä sisähalli pallolajeille. Keskuksen ympäristössä on useita jalkapallo- ja tenniskenttiä.
Majoitus
Valittavana on useita eri majoitusvaihtoehtoja, niin hotellissa, jossa on täysihoito, kuin huoneistohotellissa, jossa on oma keittiö. Kaikki majoitusvaihtoehdot sijaitsevat Monte Gordon keskustassa. Hotellilta on kolme kilometriä urheilukeskukseen ja ranta on kävelyetäisyyden päässä.
Aktiviteetit ja nähtävyydet
Pitkät ja hienot rannat Algarven rannikolla sopivat erinomaisesti rantaelämään ja vesiurheiluun. Monte Gordon lähellä on myös laaja valikoima golfkenttiä. Muita suositeltavia aktiviteetteja ovat pyöräily luonnonkauniilla alueella, veneretki Guadiana-joella tai vierailu Sapal de Castro Marimiin, joka on yksi Portugalin vanhimmista luonnonpuistoista. Monte Gordo on kolmen kilometrin päässä Espanjan rajasta, joten Espanjassa kannattaa käydä tai miksei jopa osallistua opastetulle retkelle historialliselle Gibraltarille. Muut suuret kaupungit Algarven alueella ovat Lagos, Silves, Portimã, Lagoa ja Albufeira. Monte Gordossa on runsaasti ravintoloita, alue tunnetaan erinomaisesta kala- ja äyriäisvalikoimastaan.
Ilmasto
Algarven rannikolla on miellyttävä ilmasto ympäri vuoden, monilla auringonpaisteisilla päivillä. Kesät ovat lämpimiä ja kuivia ja talvet ovat leutoja. Atlantin vedenlämpötila on kuitenkin alkukeväästä kylmempi kuin Välimerellä.
Lentokenttä ja kuljetus
Lähin lentokenttä sijaitsee Farossa, Algarven alueen pääkaupungissa. Faro on tunnin bussimatkan päässä Monte Gordosta. Pyörän vuokraus koko oleskelun ajaksi on suositeltavaa, koska se on erittäin edullista ja käytännöllinen tapa päästä urheilukeskukseen, mutta kohteessa on myös runsaasti autonvuokrausmahdollisuuksia. Jos sinulla ei ole vuokra-autoa ja haluat käydä Monte Gordon ulkopuolella, Monte Gordosta lähtee myös seudun linja-autoja ja junia. Monte Gordosta järjestetään myös auto- ja linja-autoretkiä eri nähtävyyksiin.
Täydellinen harjoituspaikka yleisurheilulle, jalkapallolle, golfille, käsipallolle, pyöräilylle, uinnille ja tennikselle.
TILAT
MAJOITUS
SÄÄ
KULTTUURI
NTC suosittelee Albiria heille:
Albirin edut:
Torremolinos sopii mm. uinnin, jalkapallon, yleisurheilun, käsipallon, koripallon, tenniksen, pyöräilyn ja golfin harjoitusleireille. Tilat ovat uusia, hintataso on erittäin edullinen ja lomakeskus itsessään on hiljainen ja rauhallinen.
TILAT
MAJOITUS
SÄÄ
KULTTUURI
Suosittelemme Torremolinosta hänelle, joka haluaa:
Torremolinoksen edut:
Makarskassa on erinomaiset mahdollisuudet useiden urheilulajien harjoitusleireille. Siellä on yleisurheilukenttä, jalkapallostadion, sisähalli ja tenniskenttiä. Lisäksi kohteessa on erinomaiset mahdollisuudet juoksemiseen ja pyöräilyyn teillä ja poluilla kauniissa ja koskemattomassa luonnossa.
TILAT
MAJOITUS
SÄÄ
KULTTUURI
Etkö löydä vastauksia kysymyksiisi täältä?
Nordic Training Campin liikuntalomat ovat liikuntapainotteisia lomamatkoja, joiden tarkoitus on edistää hyvinvointia. Joka päivä matkan aikana järjestetään useita eri liikunta-aktiviteetteja, joista matkustajat saavat vapaasti valita, mihin he osallistuvat. Aktiviteettien lisäksi järjestetään myös yhteisiä illallisia sekä sosiaalisia tapahtumia.
Keski-ikä vaihtelee matkasta toiseen, mutta suurimmaksi osin matkustajat ovat 50–70 -vuotiaita. Ohjelma ja konsepti sopivat kuitenkin yhtä hyvin myös huomattavasti nuoremmille.
Ehdottomasti voit! Monet ihmiset matkustavat pareittain, mutta on myös heitä, jotka tulevat yksin. Mikäli tulet yksin, voit joko ilmoittaa haluavasi yöpyä toisen matkustajan (esim. samaa sukupuolta olevan) kanssa, tai voit maksaa yhden hengen huoneen maksun ja asua yksin.
Sinun ei tarvitse olla hyvässä fyysisessä kunnossa osallistuaksesi liikuntalomalle. Matkustajat saavat itse päättää, mihin aktiviteetteihin he osallistuvat ja harjoitukset on mahdollista suorittaa eri intensiteettiasteilla.
Kyllä. Pakettimatkojen lisäksi, me NTC:llä voimme auttaa tiettyjen osien, kuten lentojen, asumisen, harjoituskenttien/-tilojen, tukipalveluiden sekä kuljetusten kanssa.
Ehdottomasti! Kotisivumme alaosasta voit tilata uutiskirjeemme, jonka tilaajille ilmoitamme heti, kun uusi matka julkistetaan.
Nordic Training Camp auttaa sinua, joka kuntoilet, ammattiurheilet tai muuten vain haluat aktiivisen loman, löytämään hyviä harjoitusleiri- tai ulkomaanmatkavaihtoehtoja. Olipa tavoitteenasi tulla maailmanmestariksi, piirimestariksi, laihtua tai parantaa terveyttäsi, voimme auttaa sinua unelmiesi tavoittelussa!
