info@nordictrainingcamp.com

fi
Ota yhteyttä

SYKSYN LIIKUNTALOMA

MAKARSKAN RIVIERA

29.9 – 7.10.2020

Lento Helsingistä & Vaasasta

Tule mukaamme liikuntalomalle Makarskan Rivieralle Adrianmeren rannikolle ensi syksynä! Noin viikon ajan tulemme liikkumaan aktiivisesti, lomailemaan aktiivisesti, syömään hyvin sekä pitämään erittäin hauskaa. Meillä on 40 vapaata paikkaa ja toivomme, että astuessamme koneeseen ensi syksynä, lähtijöitä myös on 40 henkeä.

Rannikkokaupunki Makarskasta, joka sijaitsee noin 60 km Splitistä kaakkoon Adrianmeren rannikolla, on viime aikoina tullut yksi Kroatian suosituimmista lomakohteista. Suosio johtuu suurimmaksi osin hienosta luonnosta, mahtavista rannoista, kauniista säästä sekä kaupungin puhtaudesta. Kaupunkia ympäröivän Biokovon vuoriston ansiosta Makarskan alue on täydellinen vaelluksille vuoristossa sekä pyöräretkille mahtavissa maisemissa. Matkalla majoitumme pienessä Tucepin rannikkokylässä, joka sijaitsee 5 km:n päässä Makarskan keskustasta.

Krista Siegfrids osallistuu syksyn liikuntalomalle ja vastaa yhdessä Ben Bergmanin kanssa iltaohjelmasta! Krista on tunnettu mm. osallistumisestaan Euroviisuihin vuonna 2013, jolloin hän edusti Suomea kappaleellaan ”Marry me”. Vuonna 2011 hän oli myös mukana Voice of Finlandissa Michael Monroen joukkueessa. Tällä hetkellä hän toimii tuomarina MTV:n Talent Suomi -ohjelmassa.

MIKÄ ON LIIKUNTALOMA?

Nordic Training Campin liikuntalomat ovat liikuntapainotteisia lomamatkoja, joiden tarkoitus on edistää hyvinvointia. Matkan jokaisena päivänä järjestetään useampia liikunta-aktiviteetteja, kuten vesijumppaa, zumbaa, intervalliharjoitteita, joogaa, vaellusta sekä pyöräretkiä. Matkustajat saavat vapaasti valita, mihin he osallistuvat. Aktiviteettien lisäksi järjestetään myös yhteisiä illallisia sekä sosiaalisia tapahtumia.

NTC:n liikuntalomat ovat pakettimatkoja, joiden hintaan kuuluu aina lento, hotelli vähintään puolihoidolla, kuljetus lentokentältä hotellille sekä ohjattuja aktiviteetteja. Matkalla mukana olevat ohjaajat saattavat vaihdella matkasta toiseen, mutta yhteinen tekijä jokaisella ohjaajalla on joka tapauksessa vankka urheilutausta, kattavat tiedot liikunnasta ja terveydestä sekä halu tehdä lomasta mahdollisimman mukava ja hauska jokaiselle osallistujalle.

Osallistuakseen liikuntalomille ei tarvitse olla huippukunnossa. Matkustajat saavat itse päättää, mihin aktiviteetteihin he osallistuvat ja harjoitukset on mahdollista suorittaa eri intensiteettiasteilla. Eli fyysistä estettä matkalle pääsemiseksi ei ole. Matkustajat kuitenkin saavat lomastaan enemmän irti, mikäli tuki- ja liikuntaelimien kanssa ei ole suurempia huolia.

Nordic Training Campin liikuntalomat ovat minulle sisältäneet iloa, harjoittelua, hyviä ohjeita ja vinkkejä, rentoutumista sekä hienoja kokemuksia eri maissa yhdessä mukavien ja pidettyjen ohjaajien kanssa.

Margareta Finne, Vaasa. Osallistunut kymmeneen liikuntalomaan.

Liikuntalomilla on maailman parhaat ohjaajat, he yksinkertaisesti tekevät iloiseksi. Matkaseuralaisista tulee lähes perheenjäseniä. Matkalta kotiin palatessa sekä keho että sielu ovat ihanassa tasapainossa.

Kristina & Peter Slotte, Kruunupyy. Osallistuneet viiteen liikuntalomaan.

Hauskoja liikunta-aktiviteetteja joka päivä!

Nordic Training Campin liikuntalomilla saat mahdollisuuden urheilla niin paljon kuin jaksat! Osaavat ja helposti lähestyttävät ohjaajamme pitävät 4-5 erilaista liikunta-aktiviteettia päivittäin, kuten vesijumppaa, juoksua, joogaa, zumbaa, pyöräilyä, patikointia jne. Osallistuakseen liikuntalomille ei tarvitse olla huippukunnossa. Matkustajat saavat itse päättää, mihin aktiviteetteihin he osallistuvat ja harjoitukset on mahdollista suorittaa eri intensiteettiasteilla. Eli fyysistä estettä matkalle pääsemiseksi ei ole. Matkustajat kuitenkin saavat lomastaan enemmän irti, mikäli tuki- ja liikuntaelimien kanssa ei ole suurempia huolia.

Mahtavia vaellus- ja pyöräretkiä

1 762 metriä korkean Biokovon vuoriston ansiosta, Makarskan alue on erinomainen mahtaville vaellus- ja pyöräretkille, sillä maisemat ovat henkeäsalpaavat. Ainoastaan 20 km:n päässä hotellilta sijaitsee Biokovon luonnonpuisto, josta lähtee useita eri vaikeusasteen vuoristopolkuja. Kokeneemmalle pyöräilijälle löytyy haastavampia kumpuilevia reittejä, joihin tarvitaan mountain bikea. Mikäli rauhallisempi tahti kiinnostaa, on mahdollista vuokrata tavallinen polkupyörä ilmaiseksi hotellilta ja pysytellä helpommilla reiteillä. Liikuntaloman ohjelmaan kuuluu ainakin yksi ohjattu vaellusmatka sekä pyöräretki. 

Makarska & Tucepi

Makarskan lomakaupungissa asuu noin 14 000 asukasta. Asukkaiden lukumäärä tosin kasvaa lämpimien kuukausien aikana, jolloin turistikausi on vilkkaimmillaan. Kaupungista voit löytää mm. viihtyisiä kahviloita ja ravintoloita merinäköalalla, baareja, erikoisliikkeitä sekä kauniita kirkkoja. Kaupungin keskustassa sijaitsee myös tori, jossa on jatkuvasti erilaisia markkinoita. Matkalla majoitumme Tucepin rannikkokylässä, joka sijaitsee 5 km:n etäisyydellä Makarskasta. Tucepi tunnetaan alueen 3 km pitkästä rannasta, kauniista rantakadusta naapurikylään sekä viihtyisistä ravintoloista ja majataloista (Konoba), jotka tarjoilevat herkullista dalmatialaista ruokaa.

Hauskoja liikunta-aktiviteetteja joka päivä!

NTC’n liikuntalomilla saat mahdollisuuden urheilla niin paljon kuin jaksat! Osaavat ja helposti lähestyttävät ohjaajamme pitävät 4-5 erilaista liikunta-aktiviteettia päivittäin, kuten vesijumppaa, juoksua, joogaa, zumbaa, pyöräilyä, patikointia jne. Osallistuakseen liikuntalomille ei tarvitse olla huippukunnossa. Matkustajat saavat itse päättää, mihin aktiviteetteihin he osallistuvat ja harjoitukset on mahdollista suorittaa eri intensiteettiasteilla. Eli fyysistä estettä matkalle pääsemiseksi ei ole. Matkustajat kuitenkin saavat lomastaan enemmän irti, mikäli tuki- ja liikuntaelimien kanssa ei ole suurempia huolia.

Vaellus- ja pyöräretkiä

1 762 metriä korkean Biokovon vuoriston ansiosta, Makarskan alue on erinomainen mahtaville vaellus- ja pyöräretkille, sillä maisemat ovat henkeäsalpaavat. Ainoastaan 20 km:n päässä hotellilta sijaitsee Biokovon luonnonpuisto, josta lähtee useita eri vaikeusasteen vuoristopolkuja. Kokeneemmalle pyöräilijälle löytyy haastavampia kumpuilevia reittejä, joihin tarvitaan mountain bikea. Mikäli rauhallisempi tahti kiinnostaa, on mahdollista vuokrata tavallinen polkupyörä ilmaiseksi hotellilta ja pysytellä helpommilla reiteillä. Liikuntaloman ohjelmaan kuuluu ainakin yksi ohjattu vaellusmatka sekä pyöräretki. 

Makarska & Tucepi

Makarskassa asuu noin 14 000 asukasta. Asukkaiden lukumäärä tosin kasvaa lämpimien kuukausien aikana, jolloin turistikausi on vilkkaimmillaan. Kaupungista voit löytää mm. viihtyisiä kahviloita ja ravintoloita merinäköalalla, baareja, erikoisliikkeitä sekä kauniita kirkkoja. Kaupungin keskustassa sijaitsee myös tori, jossa on jatkuvasti erilaisia markkinoita. Matkalla majoitumme Tucepin rannikkokylässä, joka sijaitsee 5 km:n etäisyydellä Makarskasta. Tucepi tunnetaan alueen 3 km pitkästä rannasta, kauniista rantakadusta naapurikylään sekä viihtyisistä ravintoloista ja majataloista (Konoba), jotka tarjoilevat herkullista dalmatialaista ruokaa.

YLELLINEN ALL-INCLUSIVE MAJOITUS

Matkalla majoitumme hienossa Bluesun hotel Neptunissa, joka on Googlen yli 700:n asiakasarvion mukaan saanut arvosanan 4,4 / 5. Hotellilla on oma hieno ranta, suuri uima-allas, tenniskenttiä, kuntosali, rantalentopallokenttä ja paljon muuta. Matkan hintaan kuuluu täyshoito, eli käytännössä kaikki hotellilla kuuluu hintaan, kuten 5 ateriaa päivässä, juomat, kaikki tilat, wifi, säilytystilat, ilmainen pyörävuokraus jne. Uudet huoneet ovat valoisia, puhtaita sekä hyvin varusteltuja.

Varaa matka

MATKAN JOHTAJAT


Niclas Wiitala

Tietoa Niclaksesta

Nimeni on Niclas Wiitala. Olen iloinen ja ulospäinsuuntautunut henkilö ja pidän positiivisen energian välittämisestä muille. Vapaa-ajallani rakastan urheilla, olla luonnossa sekä viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa. Intohimoni elämässä ovat urheilu ja terveys. Työskentelen Folkhälsan Utbildning AB:lla hyvinvointivalmentajana ja lisäksi olen koulutettu liikunnanohjaaja, personal trainer, henkinen valmentaja ja ravintoneuvoja. Parasta työssäni on se, että minulla on mahdollisuus inspiroida muita ihmisiä pitämään huolta sekä kropastaan että päästään.

Kielet: suomi, ruotsi & englanti

Kristina Sandström

Tietoa Kristinasta

Minä olen Krisse, liikunnanohjaaja AMK ja Coach Helsingistä. Vapaa aikani vietän urheillen, aikaisemmin pelasin aktiivisesti jalkapalloa, myös vuoden Yhdysvalloissa, nykyään harrastan lenkkeilyä, potkunyrkkeilyä, kuntosalia, uimista ja tykkään testailla uusia lajeja. Luen myös paljon kirjoja ja kuuntelen podcasteja.

Minulle on tärkeää, että keho ja mieli ovat tasapainossa tuottaen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin.  Ryhmiä ohjatessani minulle on tärkeää, että kaikki osallistujat otetaan huomioon ja että jokainen saa onnistumisen tunteen. 

Liikunta tuo minulle iloa, itsevarmuutta ja vapauden tunteen, mitä haluan jakaa myös muille. Luonteeltani olen positiivinen, auttavainen ja huomioonottava. 

Kielet: suomi, ruotsi & englanti

Henry Söderlund

Tietoa Henrystä

Minun nimeni on Henry Söderlund. Olen luonteeltani positiivinen ja ulospäinsuuntautunut. Ihmisten hymy ja nauru tekevät minut iloiseksi. Rakastan palloilulajeja ja yhdessä tekemistä. Koulutukseltani olen Liikunnanohjaaja AMK ja erikoistunut valmennukseen. Työskentelen Vaasan uimahallissa, jossa valvonnan lisäksi pidän venyttelyä, kuntosali ohjausta, uinnin opetusta sekä vesijumppia. Terveys ja hyvinvointi ovat minulle tärkeimpiä elämän arvoja.

Kielet: suomi, ruotsi & englanti

PAKETTIHINNAT


LENTO

VAASASTA

Vill man starta och avsluta resan i Kronoby flygfält går det bra att på egen hand boka, Finnairs tidtabeller passar in så att man lätt kan hoppa på samma flyg som resten av gruppen i Helsingfors. I detta fall betalar man naturligtvis inget för flyget Vasa-Helsingfors-Vasa.

ENNEN 1.4.2020
Erikoishinta, 1 henkilö

1.4.2020 JÄLKEEN
Normaalihinta, 1 henkilö

HINTAAN KUULUU

  • Finnair Vaasa – Split – Vaasa (lyhyt välilasku Helsingissä)
  • Kuljetus Splitin lentokentältä hotellille sekä hotellilta lentokentälle kotiin päin tullessa.
  • Majoitus Bluesun hotel Neptunissa, 8 yötä kahden hengen huoneessa (29.9.-7.10.2020). Yhden hengen huoneen lisämaksu: 22€/vrk
  • All-inclusive, aamiainen, lounas & päivällinen, yöpalat, välipalat, ilmaiset juomat jne.
  • Ohjattu vaellusretki kauniissa luonnossa upeissa maisemissa.
  • Harjoitustilat, kuten fitness cente, uima-allas, tenniskentät, rantalentopallokenttä jne.
  • Ohjattuja liikunta-aktiviteetteja, n. 4-5 kertaa päivässä. Esimerkkejä aktiviteeteista: vesijumppa, zumba, juoksu, jooga, vaellus ja pyöräretket. 3 ohjaajaa mukana matkalla.
  • Vapaaehtoisia iltaohjelmia ja sosiaalisia tapahtumia.
  • HUOM! Osaa yksityiskohdista emme ole saaneet vahvistettua vielä, joten Nordic Training Camp pidättää oikeiden lisätä tähän listaan asioita. Lisättävät asiat ovat matkustajille ainoastaan hyödyksi.
Varaa matka
SUORA LENTO

HELSINGISTÄ

ENNEN 1.4.2020
Erikoishinta, 1 henkilö

1.4.2020 JÄLKEEN
Normaalhinta, 1 henkilö

HINTAAN KUULUU

  • Finnair Helsinki – Split – Helsinki
  • Kuljetus Splitin lentokentältä hotellille sekä hotellilta lentokentälle kotiin päin tullessa.
  • Majoitus Bluesun hotel Neptunissa, 8 yötä kahden hengen huoneessa (29.9.-7.10.2020). Yhden hengen huoneen lisämaksu: 22€/vrk
  • All-inclusive, aamiainen, lounas & päivällinen, yöpalat, välipalat, ilmaiset juomat jne.
  • Ohjattu vaellusretki kauniissa luonnossa upeissa maisemissa.
  • Harjoitustilat, kuten fitness cente, uima-allas, tenniskentät, rantalentopallokenttä jne.
  • Ohjattuja liikunta-aktiviteetteja, n. 4-5 kertaa päivässä. Esimerkkejä aktiviteeteista: vesijumppa, zumba, juoksu, jooga, vaellus ja pyöräretket. 3 ohjaajaa mukana matkalla.
  • Vapaaehtoisia iltaohjelmia ja sosiaalisia tapahtumia.
  • HUOM! Osaa yksityiskohdista emme ole saaneet vahvistettua vielä, joten Nordic Training Camp pidättää oikeiden lisätä tähän listaan asioita. Lisättävät asiat ovat matkustajille ainoastaan hyödyksi.
Varaa matka

KYSYMYKSET JA ILMOITTAUTUMINEN

PAIKKAA JÄLJELLÄ

Mikäli sinulla on kysymyksiä tai haluat ilmoittautua liikuntalomalle Makarskan Rivieralle, ole hyvä ja täytä alla oleva kaavake. Huomioi, että osa matkan hinnasta peritään ennakkona laskulla.

TAKAISINMAKSUEHDOT

Seuraavat takaisinmaksua koskevat erityisehdot ovat voimassa tällä matkalla (poiketen yleisistä matkaehdoistamme):

  • Täysi takaisinmaksu ennen 1.5.2020
  • Varauksen peruuttaminen 1.5.-1.7.2020 välisenä aikana maksaa 400€
  • Ei takaisinmaksua 1.7.2020 jälkeen (loppulaskun eräpäivä).

Hyvällä matkavakuutuksella tosin saa maksun takaisin, mikäli syy matkan peruuntumiselle on hyväksyttävä. Siksi suosittelemme, että matkustajat tarkastavat matkavakuutuksensa, mikäli riski matkan peruuntumiselle on olemassa.

Tahdon:

Esittää kysymyksen Makarskan Rivieran matkastaIlmoittaa minut/meidät liikuntalomalle Makarskan Rivieralle


Mistä haluat/haluatte lentää?

Olen tietoinen, että voin lukea Nordic Training Campin varausehdot TÄÄLTÄ

Kyllä!


Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Spotify
Consent to display content from Spotify
Sound Cloud
Consent to display content from Sound
fi
Ota yhteyttä