info@nordictrainingcamp.com

sv
ta kontakt

SKIDRESAN

Vuokatti 7-10.11.2019

Är skidåkning ett av dina stora intressen? Planerar du åka några längre lopp i vinter, ex. Vasaloppet? I så fall är Skidresan 2019 den perfekta träningshelgen för dig! Under en långhelg i november tränar vi två pass om dagen i Vuokatti under ledning av tränare Thomas Ramstedt, genomför olika tester och teknikanalyser och spenderar tid med likasinnade. Vi bor på Vuokatti Sport, som befinner sig precis intill skidspåren och skidtunneln. Den lagrade snön från fjolårssäsongen sätts även ut lagom tills vi anländer, så med stor sannolikhet finns möjlighet att träna utomhus.

Skidresan 2019 består av:

  • Busstransport till och från Vuokatti
  • Två träningspass per dag under ledning av Thomas Ramstedt (f.d. elitskidåkare och vallare för brittiska landslaget)
  • Teknikträning med filmanalys efteråt
  • Mattest, kontroll av VO2 max (tilläggsavgift 150€)
  • Bra mat och boender under resan
  • Trevligt umgänge med likasinnade skidintresserade under en hel helg
  • Kortare vallakurs med produktnyheter och test av skin skidor

Reseprogram 7-10.11

Preliminärt

Dag 1 (torsdag 7.11):

  • Bussresa till Vuokatti
  • 12-14: Lunch
  • 14-15: Lägeröppning & info
  • 16-18: Skidåkning (teknik)
  • 18-19: Middag
  • 20-21: Spel / cirkelträning / muskelvård
Dag 2 (fredag 8.11):

  • Morgonmål
  • 9-11: Intervallträning med fartkontroll (laktattest)
  • 12: Lunch
  • 13-14: Avslappning, mental träning & diskussion
  • 16-18: Skidåkning (teknik)
  • 18-19: Middag
  • Muskelvård (stretch)
Dag 3 (lördag 9.11):

  • Morgonmål
  • 9-11: Skidåkning (parstakning, intervaller, teknikfilm)
  • 12: Lunch
  • 14-15: Teknikfilm genomgång
  • 16-18: Uppvärmning (skidning/löpning) + cirkelträning (styrka)
  • 18-19: Middag
  • 20-21: Muskelvård
Dag 4 (söndag 10.11):

  • Morgonmål
  • 9-11: Skidåkning (inslag av spurter/snabbhet)
  • 12: Lunch
  • 12.30-13.30: Avslutning
  • Bussresa hem

RESANS LEDARE


Thomas Ramstedt

Om Thomas

Född och uppvuxen i Pargas. Har en mångsidig idrottarbakgrund och har testat på de flesta sporter som yngre. Blev snabbt individuella grenarna och speciellt skidningen som jag skulle satsa på (även om jag var bättre i löpning som junior). Flyttade till Vörå när jag fyllde 16 för att studera i idrottsgymnasiet. Efter studierna i Vörå studerade jag till massör och efter militäråret flyttade Jag och Eva till Jyväskylä för att studera och skida. Åkte en säsong i B-landslaget och det blev en hel del framskjutna placeringar i FM, Scandinavia-cup och fick även representera landslaget i Världscupen i Lahtis. Sista åren som aktiv blev det också en del långlopp med 38:de plats i Vasaloppet och två silverplaceringar i Finlandia-loppet.

Efter avslutad skidkarriär jobbade jag för brittiska skidlaget som vallare/tränare 2012-2017. Hann med en hel del världscuper och VM i Val-di Fiemme, OS i Sochi, VM i Falun och VM i Lahtis.

Senaste åren har jag haft några personliga adepter och sålt en del skidutrustning via webshoppen Polkuped.fi

PAKETPRISER


Normal pris, 1 person

I priset ingår:

  • Buss Vasa – Vuokatti – Vasa
  • Frukost, lunch & middag under resan 
  • Hotellet 3 nätter i dubbelrum. Singelrum är möjligt, i så fall tillägg på 25e/natt (tot. 75e). 
  • Tränare och reseledare Thomas Ramstedt med på hela resan och alla träningspass
  • Videoanalys av skidteknik
  • Spåravgifter
  • Vallakurs med produktnyheter och test av skin skidor

I priset ingår inte: 

  • frukost dag 1 och middag dag 4. 
  • VO2 max mattest (150€ tilläggsavgift)

FRÅGOR & ANMÄLNINGAR

Vill du anmäla dig till Skidresan 2019? Fyll i kontaktformuläret nedan så återkommer vi per epost. Observera att en del av priset debiteras i förskott per faktura. Det går även bra att ställa frågor via formuläret. 

Jag vill:

Ställa en fråga gällande skidresan till VuokattiAnmäla mig/oss till Skidresan






Jag är medveten om att jag kan läsa Nordic Training Camps bokningsvillkor HÄR och bekanta mig med exempelvis fakturering och återbetalningsmöjligheter. Japp!

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Spotify
Consent to display content from Spotify
Sound Cloud
Consent to display content from Sound
sv
Kontakta oss